Házi gyógyméz

CIMG5503A szünidő második részét a gyermekeim betegen töltötték. Először egy kis torokfájás, láz, gyengeség, orrfolyás, fülfájás, szóval, mindenféle volt, most éppen a köhögős fázisban vagyunk. Remélem, lassan a gyógyulási szakaszba érnek.

Holnap kezdődne az iskola, de még nem tudnak menni. Fő a pozitív gondolkodás: hamarosan meggyógyulva, teljes erőnlétben … várjuk a bárányhimlőt, ami körülöttünk már mindenkit elért:) Úgy a Mikulás környékére saccoltuk, de valahogyan kimaradtunk az akkori körből. Tényleg nem szeretnénk legyengülve bekapni a varicellát, úgyhogy próbálunk erősödni.

No, de ne szaladjunk annyira előre az időben, íme egy kedvenc bevált házi recept torokfájás, gyulladás, hurutos köhögés ellen:

Házi gyógyméz:

Hozzávalók:

  • 4 evőkanál termelői méz
  • 2 kiskanál kurkuma (többek között gyulladáscsökkentő hatás)
  • 2 kiskanál szárított gyömbér (többek között nyálkamentesítő hatás)
  • 40 csepp propolisz tinktúra

A propolisztinktúrát egy kevéske mézzel kikeverem, és meleg helyen tartom egy rövid ideig, pl fűtőtest mellett, hogy az alkohol nagy része elpárologjon belőle.

A mézet összekeverem a fűszerekkel, majd a propolisztinktúrát is hozzáadom.

Adagolás:

napi 3×1 kiskanálnyi