Mielőtt a bőrtípusok részletesebb elemzésébe fognánk, ismertetjük az Ayurveda által említett fő testtípusokat és azok rövid jellemzőit.
Első lépésként a testtípus ismeretéhez szükséges doshákat – energia rendező erőket -kell közelebbről tanulmányoznunk, mely kategóriák tanulmányozásának segítségével a bőrtípusunk fajtájára is fényt deríthetünk. (A doshákról itt olvashatunk bővebben).
Az Ayurveda 3 fő doshája a vata, pitta és a kapha, melyek a különböző anyagi elemek (föld, víz, tűz, levegő, éter) kombinációiból állnak. A tisztán egyféle doshát tartalmazó testtípusok megléte ritkább, mint azok kombinációié. (vata/pitta, vata/kapha, pitta/kapha, vata/pitta/kapha).
Bár a doshákról szóló tudomány elég összetett, mégis azok alapvető tulajdonságai ismerete elengedhetetlen a bőrtípus-elemzés megértéséhez.
| Doshák jellemzői | ||
| vata | pitta | kapha |
|
|
|
Bőrtípusok az ayurveda elvei alapján
A bőr, – mint a testünk egyik fontos szerve – is besorolható tehát valamely doshába. A bőrünk szakszerű ápolásához fontos ismerni annak jellemzőit melyhez a doshák ismerete a következő segítséget nyújtja:
Bőrtípus meghatározása
| Vata bőr | Pitta bőr | Kapha bőr | |
| bőr | Normál/száraz, kissé érdes felületű | Kombinált bőr, olajos a T zónában és szárazabb az arc csontoknál, valószínűleg kissé nedves vagy olajos érintésnél | Nedves vagy olajos érintéskor, megfelelő tónusú, szivacsos vagy vastag |
| bőrszín | Vékony, áttetsző, az erek kissé átlátszanak. Fakó, barnás esetleg hamuszürke színű | Meleg, lágy, erőteljes színnel, vöröses, pirospozsgás, könnyen kipirul | Hideg, puha, fehér, sápadt |
| pórusok | kicsik | Kicsik, nagyobb pólusok a T zónában | Tág pórusú |
| érzékenység | Időjárás változásra, hajlam a szárazságra és a repedezettségre | Könnyen leég a napon, könnyen zúzódik és hajlamos a szeplőkre, anyajegyekre, hajszálerekre. Érzékeny a kemikáliákra, hajlamos a mitesszerekre és a verejtékezésre és a szennyeződések könnyen megtapadnak rajta | Olajat tartalmaz, hajlam a grízekre, eltömődött pórusokra |
| öregedés | Elveszti a rugalmasságát, megereszkedésre és ráncosodásra, esetleg megnyúlásra hajlamos | Egyre érzékenyebb lesz a kor előre haladtával és hajlamos a gyulladásokra | Az idő múlásával hajlamos minimális ráncosodásra |
| egyensúlytalanság | Szárazság és berepedezés (száj és bőr). Ráncok és fekete karikák a szem körül. Narancsbőr és megnyúlt bőr a fenék és comb körül. Hámlik a bőr a lábon, lábujj körömnél, bőrkeményedés, tyúkszem. | Túlzott felhevülés, gyulladás, akné, rosacea, hiper pigmentáció, sebek, gombás fertőzések, könnyen sebesedik | Puffadtság, víz visszatartás, tág pórusok, grízek, szempuffadás, zsírgöbök a testen, nyirkos kéz, túlzott olaj és izzadás |
További bejegyzések a témában:
Bőrtípusok az Ayurveda szemével 1.
Az időjárás viszontagságai és bőrápolás
Bőrtípusoknak megfelelő alapanyagok